L’influence des couleurs sur notre bien-être mental et émotionnel Chacun de nous a une couleur préférée, mais saviez-vous que les couleurs ont un impact réel sur notre bien-être mental et émotionnel? Nous nous penchons sur cet aspect fascinant de la psychologie des couleurs. Les études montrent que des teintes comme le bleu et le vert […]

Flacons pastel qui promettent la jeunesse éternelle, comprimés « smart » vendus comme des applis santé, et influenceurs en blouse virtuelle : la parapharmacie française n’est plus un rayon discret, c’est un tsunami qui renverse nos étagères — et nos habitudes. +11 % de chiffre d’affaires en 2023, 67 % des 18-35 ans qui y font déjà leur plein de vitamines… La salle de bains se transforme en mini-laboratoire, où chacun joue les apprentis pharmaciens sous l’œil mi-intrigué, mi-inquiet des professionnels. Alors, phénomène durable ou bulle de marketing ? Enfilons la blouse blanche et plongeons dans ce boom qui

Chaque matin, entre le shot d’expresso et la première notification Slack, une armée de gélules high-tech défile sous les mugs des Français : peptides marins, post-biotiques 3.0, adaptogènes liposomés… Résultat ? 62 % d’entre nous se supplémentent désormais régulièrement, propulsant le marché à 2,6 milliards d’euros en 2024. La promesse est séduisante – immunité dopée, cerveau turbo, peau photoshopée – mais derrière le storytelling futuriste, que valent réellement ces nouveaux élixirs encapsulés ? Décortiquons ensemble la frontière mouvante entre vraie percée scientifique et simple poudre de perlimpinpin.

Comprendre le mécanisme de l’odorat : du récepteur au cerveau L’odorat est souvent le sens sous-estimé, et pourtant, il joue un rôle crucial dans notre quotidien. Lorsque nous respirons, les molécules odorantes entrent dans notre nez et sont captées par les récepteurs olfactifs. Ces récepteurs transmettent ensuite des signaux au bulbe olfactif, petit centre nerveux […]

Analyse des besoins nutritionnels : la place des compléments dans notre alimentation Avec l’engouement pour les compléments alimentaires, la question se pose de savoir s’ils peuvent véritablement remplacer les repas traditionnels. Pour bien comprendre, il faut d’abord examiner nos besoins nutritionnels. Notre corps requiert divers nutriments essentiels comme les glucides, les protéines, les graisses, les […]

<p><strong>Oubliez les requins en Méditerranée : le vrai prédateur de l’été tient sur l’ongle du petit doigt !</strong> En deux décennies, le moustique tigre a transformé la carte de France en terrain de chasse grandeur nature, gagnant 250 km par an, soit la vitesse d’un Paris–Lyon en TGV… sans billet. Pire : sous ses rayures de mini-félin, Aedes albopictus transporte chikungunya, dengue et Zika comme d’autres rapportent des magnets de vacances. Résultat : 78 départements désormais colonisés, des piqûres qui gratouillent plus que nos impôts locaux, et une question brûlante : comment repousser ce moustique globe-trotter avant qu’il ne

Vous pensiez que la parapharmacie n’était qu’un rayon sage, coincé entre le shampooing et la crème solaire ? Détrompez-vous : en 2023, ses ventes en ligne ont grimpé de 15 % en France (FEVAD), et près de deux Français sur trois ont glissé au moins un produit parapharmaceutique dans leur panier ces six derniers mois. Portés par l’essor de la télémédecine, les prix qui flambent… et notre soif d’innovation, les laboratoires transforment aujourd’hui ce secteur en véritable terrain d’expérimentation. Entre dentifrices à croquer, sérums pilotés par appli et compléments écolo, comment distinguer le gadget marketing du soin qui changera

Compléments alimentaires : une croissance à deux chiffres, des brevets qui pleuvent, et des capsules venues de l’espace. En 2023, le marché français a explosé de +7,4 % ; près d’un·e Français·e sur deux en avale chaque semaine. Vous croyez encore qu’un simple comprimé de vitamine C suffit ? Détrompez-vous. Des protéines de pois fermentées aux post-biotiques “third-gen”, la planète suppléments vit sa plus grande mutation depuis l’invention de la gélule. Prêt·e pour un décryptage aiguisé, sans langue de bois, et surtout 100 % pratico-pratique ? Suivez le guide.

Les Mythes et Réalités de la Correction Posturale Nous avons tous entendu des anecdotes sur la correction posturale. Mais faisons la part des choses : est-ce vraiment ce que nous pensons ? Beaucoup croient que maintenir une posture droite suffit à éviter les douleurs dorsales. Faux ! Une posture « parfaite » n’est pas universelle. Des études […]

78 départements déjà colonisés, des balcons transformés en nurseries d’insectes et, à Montpellier, une explosion de 42 % des piqûres en un an : le moustique tigre n’attend plus la tombée de la nuit pour passer à table. Oubliez le cliché d’une menace cantonnée aux tropiques ; en 2024 l’ennemi se reproduit dans vos soucoupes de pots de fleurs, voyage en TGV et survit à –10 °C. Chaque œuf pondu est une micro-bombe sanitaire : dengue, chikungunya, Zika… Ce n’est pas un trailer de film catastrophe, c’est le hors-d’œuvre de notre été. Comprendre son mode opératoire, c’est réduire son territoire